Stage privé animé par Alain Tendron le dimanche 9 octobre 2016 à Clermont-Ferrand

Men uchi, ikkyo, en statique.
Men uchi, ikkyo, en dynamique, avec absorbtion.
Men uchi, nikkyo, en dynamique, avec absorbtion.
Men uchi, nikkyo, en dynamique, avec absorbtion, contrôle du coude.
Men uchi, kotegaeshi, entrée extérieure, pression sur le partenaire.
Men uchi, kotegaeshi, entrée extérieure, suwari waza, pression sur le partenaire.
Katate dori, naname kokyu nage, entrée extérieure.
Katate dori, uchi kaitenage, controle du coude.
Katate dori, irimi nage, entrée extérieure, extension sur une direction.